Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2016
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 67,66g | Prot: 65,28g | Carbh: 247,32g.
Desayuno: Рогачев Сгущенное Молоко, Мастерица Блинчики с Картофелем и Грибами, Кофе с Молоком, Чай, Азбука Вкуса Рулетики из Ветчины, Торговая Площадь Сервелат, Банан, Меридиан Крабовые Палочки, Карат Профитроли Сливочные, Шармэль Зефир Яблочный. Almuerzo: Ударница Зефир Яблочный, Торговая Площадь Сервелат, Курица Вареная, Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной, Азбука Вкуса Рулетики из Ветчины, Дикси Яблоки Голден, Laime Пармезан. Cena: От Палыча Торт Наполеон, Курица Вареная, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог (Обезжиренный), Окей Груша Конференс, Ашан Хурма, Виктория Капуста по-Корейски, Вкусняшка Лаваш Армянский. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|