Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2016
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 90,11g | Prot: 62,35g | Carbh: 190,53g.
Desayuno: Добрый Яблочный Сок, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Фарш Домашний, Картофель Отварной, Хурма. Almuerzo: Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сметана, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Дикси Яблоки Голден, Пирожное Картошка, Сочень с Творогом, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Cena: Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Жареный Картофель, Евразия Грибной Крем Суп. más...
|
|
1671 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 30 minutos, Planchado - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|