Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 108,89g | Prot: 75,18g | Carbh: 202,02g.
Desayuno: Банан, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Чай, Мастерица Блинчики с Картофелем и Грибами, Жареное Яйцо. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Курица Вареная, Шурпа, Окей Салат Рыбный. Cena: Дикси Мандарины, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Йогуртово-Клубничный Мусс, Азбука Вкуса Суп Сырный, Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром. más...
|
|
1671 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|