Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 78,36g | Prot: 85,00g | Carbh: 217,74g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Шоколад, Мандарины, Сухари, АОС Масляная Рыба, Бутерброд с Красной Икрой, Торговая Площадь Сервелат, Джюгас Сыр Пармезан. Almuerzo: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай с Лимоном, Пицца с Сыром (36 см), Омлет с Молоком, Galbani Моцарелла Мини, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Дикси Яблоки Голден, Банан, Окей Груша Конференс. Cena: Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. más...
|
|
1585 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Ducharse - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|