Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 81,07g | Prot: 59,77g | Carbh: 206,45g.
Desayuno: Перловка Отварная, Рот Фронт Птичье Молоко, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Спар Хлеб Украинский Новый, Колбаса, Дикси Яблоки Голден, Дикси Груша Конференц, Дикси Мандарины. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Сосиска, Окей Груша Конференс. Cena: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Restoria Блинчики с Картофелем и Грибами, Шоколад, Дикси Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Харчо. más...
|
|
1665 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|