Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 67,92g | Prot: 94,03g | Carbh: 206,15g.
Desayuno: Рогачев Сгущенное Молоко, Restoria Блинчики с Картофелем и Грибами, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Банан, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. Almuerzo: Рогачев Сгущенное Молоко, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Окей Форель Стейк, Горбуша, Картофельное Пюре, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Сыр Российский, Мороженое Пломбир. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Дикси Яблоки Голден, Фили-Бейкер Торт Санчо, Колбаса, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рассольник, Дикси Мандарины. más...
|
|
1837 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 30 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Cocinar - 2 horas, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|