Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 94,55g | Prot: 50,95g | Carbh: 190,42g.
Desayuno: Зефир, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо без Жира, Виноград, Масконти Торт Полет. Almuerzo: Чай, От Палыча Чизкейк Классический, Челны Хлеб Конвертик Творожный, Мандарины, Карбонат, Самса́. Cena: Рафаэлло Конфета, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Дикси Яблоки Голден, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1845 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Compras - 3 horas, Ducharse - 1 hora. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|