Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 72,79g | Prot: 65,17g | Carbh: 235,61g.
Desayuno: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Restoria Блинчики с Клубничным Джемом, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Жареное Яйцо, Дикси Яблоки Голден, Блинчики, Банан. Almuerzo: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Орехи Кешью, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Лента Багет Французский, Карбонат, Дикси Яблоки Голден, Икра Красная, Блинчики. Cena: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Блины, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Голден, Банан. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Compras - 30 minutos, Cocinar - 2 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|