Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 111,30g | Prot: 47,07g | Carbh: 209,65g.
Desayuno: Сосиски Молочные, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Bonduelle Кукуруза, Орехи Кешью, Рафаэлло Конфета, Мандарины. Almuerzo: Картофель Отварной, Ашан Мандарин, Окей Груша Конференс, Компот, Виноград, Салат Оливье, Пирог Рыбный, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Багет. Cena: От Палыча Торт Медовый. más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Ver TV - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 10 horas, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 1 hora. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|