Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 90,23g | Prot: 86,54g | Carbh: 223,13g.
Desayuno: Булочка с Маком, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Restoria Блинчики с Клубничным Джемом, Ашан Мандарин, Lindt Горький Шоколад 85%. Almuerzo: Виваль Груша в Шоколадной Глазури, Теремок Морс Клюквенный, Блинчики, Плов с Курицей, Суп Грибной, Шампиньоны, Вареное Яйцо. Cena: Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад, Итальянская Лепешка Фокачча, Аморе Сельдь в Масле, Ярмарка Паста с Овощами по-Итальянски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Дикси Яблоки Голден. más...
|
|
2029 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Compras - 30 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|