Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 88,61g | Prot: 79,86g | Carbh: 175,64g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Песочное Печенье, Груша, Жареное Яйцо, Лента Блинчики с Клубникой, Ашан Мандарин, Сыр Российский. Almuerzo: Виваль Груша в Шоколадной Глазури, Багет, Хохланд Творожный Сыр, Mr. Ricco Майонез, Коричневый Рис, Окей Форель Стейк, Магнит Банан, Сыр Российский, Яблоко Голден, Ашан Мандарин. Cena: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Хлеб Черный, Сало, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареный Картофель, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный), Ашан Мандарин, Дикси Яблоки Голден. más...
|
|
1814 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|