Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 85,83g | Prot: 63,80g | Carbh: 206,82g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Манная Каша на Молоке, Кедровые Орехи. Almuerzo: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Пирожок с Капустой, Карбонат, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Cena: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Белый Рис, Хлеб Черный, Яблоко Голден, Сыр Пармезан (Твердый), Свиной Фарш (Приготовленный), Груши, Пирожок с Капустой, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. más...
|
|
1896 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Ducharse - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|