Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 105,96g | Prot: 107,15g | Carbh: 203,52g.
Desayuno: Чай, Рафаэлло Конфета, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Багет, Каша Рисовая на Молоке, Банан. Almuerzo: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сыр Российский, Багет, Milka Шоколад Молочный, Огурец (без Кожуры), Тефтели с Рисом. Cena: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Люля-Кебаб, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Жареный Картофель, Теремок Морс Клюквенный, Теремок Морс Клюквенный, Теремок Морс Клюквенный, Салат Цезарь с Курицей. más...
|
|
2014 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 20 minutos, Compras - 2 horas, Sentado - 6 horas y 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|