Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 77,92g | Prot: 122,98g | Carbh: 191,99g.
Desayuno: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Зефир, Чай, Пшеничная Каша, Блины, Жареное Яйцо, Мороженое Пломбир, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Майонез, Белый Рис, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Перекресток Семга. Cena: Творог (Обезжиренный), Багет, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Банан, Чай, Barilla Паста, Говяжий Стейк (Только Постный), Чай, Хлеб Черный, Перекресток Семга, Зефир, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Сырный Суп с Курицей. más...
|
|
1776 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Planchado - 10 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|