Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2151 kcal
|
Grasa: 76,87g | Prot: 145,64g | Carbh: 220,77g.
Desayuno: Зефир, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Говяжий Стейк (Только Постный), Чай, Блины, Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мороженое Пломбир. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Перекресток Семга, Mlekara Sabac Каймак, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Мороженое Пломбир, Простоквашино Сметана 15%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Мороженое Пломбир, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Ратибор Варенье Крыжовник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mlekara Sabac Каймак, Багет, Чай, Зефир, Barilla Паста, Говяжий Стейк (Только Постный), Банан. más...
|
|
1724 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 30 minutos, Planchado - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|