Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2338 kcal
|
Grasa: 98,35g | Prot: 109,53g | Carbh: 237,67g.
Desayuno: Груша, Мороженое Пломбир, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Окей Сухой Завтрак Шарики, Благовещенский Молочный Комбинат Паста Творожная, Сыр Российский, Колбаса, Багет. Almuerzo: Пицца с Ветчиной и Грибами, Лазанья с Мясом, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Банан, Зеленый Чай, Багет, Карбонат, Джюгас Сыр Пармезан, Ирис Ирис Крепыш, Перекресток Семга, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. Cena: Barilla Паста, Груша, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Колбаса, Амиран Творожная Паста, Сливочно Сырная Паста, Манная Каша на Молоке, Тефтели с Рисом, Пирожок с Картошкой, Хлеб Черный, Джюгас Сыр Пармезан, Хачапури, Дикси Слойка с Мясом, Банан, Джюгас Сыр Пармезан. más...
|
|
1759 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Planchado - 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|