Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2129 kcal
|
Grasa: 88,85g | Prot: 88,36g | Carbh: 252,54g.
Desayuno: Благовещенский Молочный Комбинат Паста Творожная, Мармелад, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Зефир, Жареное Яйцо, Окей Сухой Завтрак Шарики, Мороженое Пломбир, Блины, Манная Каша на Молоке, Говядина Тушеная. Almuerzo: Ашан Паста Творожная 15,5%, Тефтели с Рисом, Говядина Тушеная, Банан, Морозко Блинчики с Шоколадно-Банановой Начинкой. Cena: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Чай, Мармелад, Barilla Паста, Колбаса, Пирожок с Мясом, Говядина Тушеная, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Зефир, Груша. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Мороженое Пломбир, Хлеб Черный, Roshen Конфеты с Орехами. más...
|
|
1701 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Planchado - 10 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos, Compras - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|