Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 85,10g | Prot: 115,36g | Carbh: 238,55g.
Desayuno: Багет, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Чай, Жареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Mlekara Sabac Каймак, Карбонат, Ашан Паста Творожная 15,5%, Минская Марка Паста Творожная с Ванилином. Almuerzo: Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Топтыжка Паста Творожная, Barilla Паста, Сметана , Карбонат, Каша Пшенная на Молоке, Багет, Яблоко Зеленое, Карбонат, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Cena: Коркунов Конфета, Хлеб Черный, Зефир, Окей Сухой Завтрак Шарики, Картофель Отварной, Bio Баланс Кефирный 1%, Рогачев Сгущенка, Банан, Яблоко Зеленое, Перекресток Семга, Пицца с Сыром (36 см), VitaLat Сыр Камамбер, Дикси Яблоки Голден. Pasa Bocas / Otros: Окей Сухой Завтрак Шарики, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Mlekara Sabac Каймак, Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай с Молоком, Рогачев Сгущенка. más...
|
|
1682 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Compras - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|