Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2016 kcal
|
Grasa: 75,58g | Prot: 87,17g | Carbh: 250,21g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Багет, Зеленый Чай, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Топтыжка Паста Творожная, Чай, Минская Марка Паста Творожная с Ванилином, Ашан Паста Творожная 15,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Almuerzo: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Чай, Котлеты из Индейки, Зеленый Чай, Топтыжка Паста Творожная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Банан, Цезарь Пельмени, Lindt Горький Шоколад 85%, Bio Баланс Кефирный 1%, Хлеб Черный, Магнит Хурма, Сливочное Масло, Mlekara Sabac Каймак, Окей Сухой Завтрак Шарики, Зефир, Чай, Рогачев Сгущенка, Дикси Яблоки Голден, Багет, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Котлеты из Индейки, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. más...
|
|
1711 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 30 minutos, Planchado - 30 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 30 minutos, Compras - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|