Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2055 kcal
|
Grasa: 82,55g | Prot: 107,66g | Carbh: 220,54g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Restoria Блинчики с Клубничным Джемом, Зеленый Чай, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Пшеничная Каша, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Паста Творожная 15,5%, Зеленый Чай, Минская Марка Паста Творожная с Ванилином. Almuerzo: Избенка Дыня Сушеная, Окей Сухой Завтрак Шарики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Багет, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Куриный Бульон, Куриное Филе, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Cena: Багет, Дикси Яблоки Голден, Чай, Жареный Картофель, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Избенка Дыня Сушеная, Окей Сухой Завтрак Шарики, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Цезарь Пельмени, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Lindt Горький Шоколад 85%, Перекресток Семга. más...
|
|
1639 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Sentado - 10 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|