Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2151 kcal
|
Grasa: 72,17g | Prot: 118,52g | Carbh: 255,09g.
Desayuno: Ударница Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Чай, Сыр Российский, Багет, Омлет с Молоком, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Ударница Мармелад, Дикси Яблоки Голден, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Lindt Горький Шоколад 85%. Almuerzo: Топтыжка Паста Творожная, Перекресток Семга, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Нам Ням Слойка с Вишней, Зеленый Чай, Сыр Российский, Lindt Горький Шоколад 85%, Окей Сухой Завтрак Шарики, Мармелад, Mlekara Sabac Каймак. Cena: Дикси Яблоки Голден, Agama Креветки Королевские, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Чай, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Мармелад, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Отварной, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Хлеб Черный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. más...
|
|
1780 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Ver TV - 1 hora y 45 minutos, Cocinar - 2 horas, Amamantar - 1 hora, Planchado - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Sentado - 10 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|