Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 66,62g | Prot: 100,88g | Carbh: 279,80g.
Desayuno: Ирис Ирис Крепыш, Хлеб Зерновой, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Банан, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Жареное Яйцо, Яшкино Вафли Шоколадные, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Топтыжка Паста Творожная, Яшкино Вафли в Шоколаде , Мармелад, Каша Рисовая на Молоке, Ударница Мармелад, Зеленый Чай, Сыр Российский, Голден Яблоко , Тефтели с Рисом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Cena: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Багет, Чай, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Окей Сухой Завтрак Шарики, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Банан, Кисель, Спар Хлеб Украинский Новый, Ударница Мармелад, Веселый Молочник Сметана 15%, Био Баланс Кефирный 1%, Сахарный Песок, Barilla Паста, Белый Хлеб, Сыр Российский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Тефтели с Рисом, Каша Рисовая на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Шоколадные, Здорово Паста Творожная Сладкая 15%, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена. más...
|
|
1678 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas y 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|