Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2017
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 83,90g | Prot: 98,34g | Carbh: 263,65g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Meller Ирис, Пшеничная Каша, Roshen Шоколад Brut 78%, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная, Сахар, Чай, Сыр Российский, Ашан Паста Творожная 15,5%, Восход Торт Домашний со Сметаной. Almuerzo: Окей Груша Конференс, Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Восход Торт Домашний со Сметаной, Чай, Жареная Говядина (Только Постное), Пшеничная Каша. Cena: Зефир, Топтыжка Паста Творожная, Армар Люкс Бананы Сушеные, Картофель Отварной, Тортугалия Торт Слоеный, Хлеб Черный, Чай, Перекресток Семга, Meller Ирис, Дикси Яблоки Голден, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Мармелад, Окей Груша Конференс, Сметана , Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения , Meller Ирис, Багет, Перекресток Семга. más...
|
|
1756 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Ver TV - 45 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Limpieza - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|