Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2083 kcal
|
Grasa: 115,75g | Prot: 78,06g | Carbh: 212,67g.
Desayuno: Сахар, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Пшеничная Каша, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Сыр Российский, Благовещенский Молочный Комбинат Паста Творожная. Almuerzo: Омлет с Молоком, Топтыжка Паста Творожная, Пшеничная Каша, Чай, Топтыжка Паста Творожная, Mlekara Sabac Каймак, Зефир, Царицыно Колбаса, Шашлык из Свинины, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Багет, Сыр Российский, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Meller Ирис. Cena: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Торт, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Meller Ирис. Pasa Bocas / Otros: Rich Сок Мультифрут, Добрый Сок Мультифрукт, Виноград, Восход Торт Домашний со Сметаной, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Российский, Икра Красная. más...
|
|
1703 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Amamantar - 1 hora, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|