Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 89,90g | Prot: 88,27g | Carbh: 203,98g.
Desayuno: Багет, Сыр Российский, Банан, Сахар, Чай, Кофе с Молоком, Restoria Блинчики с Картофелем и Грибами, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Рисовая на Молоке, Блины, Dove Молочный Шоколад, Ашан Паста Творожная 15,5%. Almuerzo: Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Мармелад, Топтыжка Паста Творожная, Карбонат, Багет, Сыр Российский, Картофель Отварной, Рассольник, Lindt Горький Шоколад 85%. Cena: Meller Ирис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Сухой Завтрак Шарики, Чай, Мармелад, Dove Молочный Шоколад, Красная Звезда Птичье Молоко, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Багет, Сыр Российский, Перловка Отварная, Карбонат, Картофель Отварной. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|