Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 52,56g | Prot: 113,37g | Carbh: 276,73g.
Desayuno: Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Lindt Горький Шоколад 85%, Куриный Бульон, Витьба Шарики Кукурузные, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком, Чай, Клементины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пшеничная Каша, Творог 5%, Золотая Серия Пломбир. Almuerzo: Витьба Шарики Кукурузные, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Льняное Масло, Индейка с Овощами, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Meller Ирис. Cena: Витьба Шарики Кукурузные, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Мёд, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Rich Томатный Сок, Куриное Филе, Багет, Сыробогатов Плавленый Сыр, Банан, Дикси Яблоки Голден, Barilla Паста, Хлеб Черный, Куриный Бульон, Простоквашино Кефир 2,5%, Жареная Говядина (Только Постное), Булгур (Вареный), Мандарины, Ирис. Pasa Bocas / Otros: Банан, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. más...
|
|
1755 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Ver TV - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 3 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 15 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|