Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 63,01g | Prot: 93,76g | Carbh: 257,81g.
Desayuno: Конти Конфета Джек, Мёд, Минская Марка Паста Творожная с Ванилином , Манная Каша на Молоке, Клементины, Омлет с Молоком, Чай, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Витьба Шарики Кукурузные. Almuerzo: Банан, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя , Вареное Яйцо, Соевый Соус, Жаркое из Свинины (Постное), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Перекресток Семга, Белый Хлеб, Вдохновение Шоколад Классический. Cena: Дикси Яблоки Голден, Мандарины, Витьба Шарики Кукурузные, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Мёд, Сахар, Sonobello Пицца 4 Сыра, Хлеб Черный, Банан, Льняное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Творог (Обезжиренный), Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Окраина Холодец Куриный, Бахетле Пирожок с Грибами и Капустой. más...
|
|
1754 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Amamantar - 1 hora, Ver TV - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 15 minutos, Sentado - 4 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|