Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 69,97g | Prot: 88,50g | Carbh: 270,97g.
Desayuno: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Лента Багет Французский, Омлет с Молоком, Изюм, Кофе с Молоком, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Чизкейк. Almuerzo: Чай, Мистраль Бурый Рис Отварной, Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя , Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Груша, Яблоко Голден, Багет, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Перекресток Семга, Хлеб Черный. Cena: Лента Смесь Ореховая, Сушеный Инжир, Хлеб Черный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Мистраль Бурый Рис Отварной, Изюм, Огурец (с Кожурой), Перекресток Семга, Десант Здоровья Биомороженое Biofly + Сибирская Клетчатка, Meller Ирис. Pasa Bocas / Otros: Льняное Масло, Ашан Апельсин , Мармелад, Ложкарев Пельмени из Говядины, Любятово Гречневые Шарики. más...
|
|
1634 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas y 30 minutos, Amamantar - 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|