Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 61,87g | Prot: 113,93g | Carbh: 258,40g.
Desayuno: Мёд, Банан, Natfoods Гречневые Шарики, Lindt Горький Шоколад 85%, Омлет с Молоком, Пшеничная Каша, Самойловские Сладости Зефир, Чай, Кофе с Молоком, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена. Almuerzo: Чай, Экопродукт Варенье Клубника, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Хлеб Черный, Мандарины, Блины, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Ирис. Cena: Мёд, Грейпфрут, Чай, Мармелад, Пастила, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Куриное Филе, Dr. Oetker Пицца Ristorante со Шпинатом, Пастила, Перекресток Семга, Любятово Гречневые Шарики, Дикси Яблоки Голден. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Дикси Яблоки Голден, Сыр Российский, Хлеб Черный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Булгур (Вареный). más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Ver TV - 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 45 minutos, Amamantar - 30 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Ducharse - 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Limpieza - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|