Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 62,02g | Prot: 134,00g | Carbh: 240,53g.
Desayuno: Чай, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Манная Каша на Молоке, Сыр Российский, Хлеб Черный, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Пшеничная Каша, Чай, Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Natfoods Гречневые Шарики, Огурец (с Кожурой), Пастила, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Хлеб Черный, Куриное Филе, Льняное Масло, Мандарины, Куриный Бульон, Ирис. Cena: Чай, Natfoods Гречневые Шарики, Соусом Песто, Пастила, Куриное Филе, Дикси Яблоки Голден, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Перекресток Семга, Котлеты из Куриной Грудки, Meller Ирис. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Манная Каша на Молоке, Гречка Отварная, Варенье из Смородины, Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Даниссимо Фантазия, Клементины, Чай с Лимоном. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 2 horas y 15 minutos, Amamantar - 30 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Compras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|