Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 74,46g | Prot: 105,84g | Carbh: 241,13g.
Desayuno: Ратибор Конфитюр из Клубники, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Домик в деревне Молоко 3,5%, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Natfoods Гречневые Шарики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Дикси Яблоки Голден. Almuerzo: Финик, Natfoods Гречневые Шарики, Ратибор Варенье Клубничное, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Багет, Куриный Бульон, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Акашево Печень Куриная, Акашево Печень Куриная, Булгур (Вареный), Льняное Масло. Cena: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , Farmi Кефир, Чай, Киви, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Хлеб Черный, Клементины, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Ирис, Карат Сыр Творожный Violette, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Перекресток Семга, Морковь, Банан. más...
|
|
1749 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas y 15 minutos, Amamantar - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 45 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|