Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 60,00g | Prot: 91,20g | Carbh: 291,46g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Чай, Топтыжка Паста Творожная, Блины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Чай, Банан, Дикси Яблоки Голден, Груша, Клементины, Милком Иммунолакт . Almuerzo: Любовь Пирогова Пирог Мясо с Капустой, Чай с Лимоном, Restoria Блинчики с Картофелем и Грибами, Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Компас Здоровья Кукурузные Шарики, Огурец (с Кожурой), Fine Life Блинчики с Курицей , Перекресток Семга, Льняное Масло, Булгур (Вареный), Груша, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой), Клементины. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенка, Дикси Яблоки Голден, Киви, Хлеб Черный, Дивный Берег Рыба Масляная. más...
|
|
1770 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Amamantar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 minutos, Ducharse - 45 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|