Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 67,86g | Prot: 133,06g | Carbh: 230,08g.
Desayuno: Чай, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя , Киви, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Дивный Берег Рыба Масляная, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Кефир 3,2%. Almuerzo: Сахар, Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Перекресток Семга, Гречка Отварная, Окей Груша Конференс, Дивный Берег Рыба Масляная, Клубника, Куриное Филе, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой). Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриное Филе, Куриный Бульон, Дивный Берег Рыба Масляная, Перекресток Семга, Капуста Тушеная, Пирожок с Грибами, Печень по-Строгановски. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Кукурузные Шарики, Рогачев Сгущенное Молоко, Barilla Паста, Хлеб Черный, Банан, Груши. más...
|
|
1652 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Amamantar - 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Ducharse - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|