Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 66,76g | Prot: 118,93g | Carbh: 220,84g.
Desayuno: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Пшеничная Каша, Дикси Яблоки Голден, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе, Багет, О'кей Кедр Очищенный, Рогачев Сгущенка, Булгур (Вареный), Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пирожок с Грибами, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай, Багет, Соевый Соус, Куриный Бульон, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Сметана , Компас Здоровья Кукурузные Шарики, Активия Йогурт, Говядина Тушеная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Квашеная Капуста, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сочень с Творогом, Русский аппетит Слойка с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя , Рогачев Сгущенка, Киви, Хлеб Черный, Вино Сухое, Гречка Отварная, Дивный Берег Рыба Масляная, Дикси Яблоки Голден. más...
|
|
1646 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Amamantar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Ducharse - 45 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|