Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 69,10g | Prot: 85,74g | Carbh: 258,30g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Манная Каша на Молоке, Окей Груша Конференс, Чизкейк ПП, Вино Красное Сухое. Almuerzo: Компас Здоровья Гречневые Шарики, Сыр Российский, Сметана , Черешня, Сыр Адыгейский, Перекресток Семга, Barilla Паста, Огурец (с Кожурой), Яблоко Голден, Банан, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Компас Здоровья Гречневые Шарики, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Блины, Шармель Пастила. Cena: Prime Star Кекс Банановый , Банан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Белый Хлеб, Цветная Капуста, Брокколи, Активия Йогурт, Сыр Адыгейский, Icecro Сорбет "Клубника" без Сахара с L-Карнитином , Сметана, Чай, Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
|
1579 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Amamantar - 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Compras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|