Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 55,42g | Prot: 114,43g | Carbh: 256,14g.
Desayuno: Чай, Шампиньоны Тушеные, Зефир, Чай, Омлет с Молоком, Пирог с Рыбой, Joyco Драже Панда, Черешня, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Almuerzo: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром, Жаркое из Свинины (Постное), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриный Бульон, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Сметана, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Cena: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Компас Здоровья Гречневые Шарики, Белый Хлеб, Joyco Драже Панда, Сахар, Сметана , Активия Йогурт, Лукум, Груша, Здорово Паста Творожная Сладкая 15%, Barilla Паста, Огурец (с Кожурой), Черешня, Гречка Отварная, Клементины, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден. más...
|
|
1559 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 45 minutos, Amamantar - 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|