Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2025 kcal
|
Grasa: 54,05g | Prot: 99,95g | Carbh: 288,69g.
Desayuno: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Любятово Гречневые Шарики, Ирис, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шампиньоны Тушеные, Омлет с Молоком, Чай, Хлеб Черный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Цветная Капуста, Куриный Бульон, Сметана, Банан, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Almuerzo: Любятово Гречневые Шарики, Чай, Багет, Гречка Отварная, Булгур (Вареный), Жаркое из Свинины (Постное), Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Картофельное Пюре, Куриный Бульон, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Черешня, Ирис. Cena: Овсяная Каша на Молоке, Любятово Гречневые Шарики, Зефир, Булгур (Вареный), Вино Красное Сухое, Приготовленная Морковь, Соевый Соус, Груша, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Багет, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре, Сметана , Черешня, Дивный Берег Рыба Масляная, Ирис. más...
|
|
1625 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 30 minutos, Ver TV - 45 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Ducharse - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|