Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 62,36g | Prot: 104,76g | Carbh: 259,59g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шампиньоны Тушеные, Омлет с Молоком, Благовещенский Молочный Комбинат Паста Творожная, Скумбрия Запеченная, Абрикосы, Natfoods Гречневые Шарики, Банан. Almuerzo: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Ирис, Правильное Решение Айран, Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Творог (Обезжиренный), Хлеб Черный, Булгур (Вареный), Соевый Соус, Куриное Филе, Куриный Бульон, Огурец (без Кожуры), Любятово Гречневые Шарики, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Cena: Магнит Морковь Свежая, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Зефир, Natfoods Гречневые Шарики, Дикси Яблоки Голден, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Barilla Соус Песто Дженовезе, Огурец (без Кожуры), Сметана, Льняное Масло, Куриное Филе, Куриный Бульон, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Абрикосы, Эдельвейс Айран, Котлета Домашняя, Голубец. más...
|
|
1698 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Cocinar - 5 horas, Ducharse - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|