Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 60,54g | Prot: 100,91g | Carbh: 252,94g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Чай, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукурузная Каша на Молоке, Нектарин, Natfoods Гречневые Шарики, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Огурец (без Кожуры), Мистраль Бурый Рис Отварной, Персики, Чай, Ленивые Голубцы, Куриный Рулет, Капуста Тушеная. Almuerzo: Мандарины, Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Хлеб Черный, Булгур (Вареный), Рыбный Бульон, Перекресток Семга, Куриное Филе, Куриный Бульон, Чай, Финик, Natfoods Гречневые Шарики, Кабачки Тушеные, Огурец (без Кожуры). Cena: G-Balance Айран, Огурец (без Кожуры), Dr. Oetker Пицца Ristorante со Шпинатом, Сметана , Суп из Говядины, Нектарин, Ирис, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Pasa Bocas / Otros: Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Цветная Капуста, Куриный Бульон, Персики, Мёд, G-Balance Айран, G-Balance Айран. más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|