Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 62,82g | Prot: 92,54g | Carbh: 248,53g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Оладьи из Кабачков, Пшеничная Каша, Нектарин, Абрикосы, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Вино Сухое, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Салат Крабовый, Белый Хлеб, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон. Almuerzo: Любятово Гречневые Шарики, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Чай, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Рыбный Бульон, Кабачки Тушеные, Сметана , Куриное Филе, Куриный Бульон, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Кабачки Тушеные, Перекресток Семга, Булгур (Вареный), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Огурец (без Кожуры), Персики, Ирис, Кедровый Бор Мед Натуральный , G-Balance Айран. Cena: Чай, Куриное Филе, Белый Хлеб, Персики, Любятово Гречневые Шарики, Вареное Яйцо, G-Balance Айран. Pasa Bocas / Otros: Груша, Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Дикси Сёмга Стейк, G-Balance Айран, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1697 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Planchado - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Amamantar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Cocinar - 3 horas y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|