Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 67,52g | Prot: 77,69g | Carbh: 250,67g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Банан, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Пшеничная Каша, Персики, Вино Сухое, Картофельное Пюре, Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Ренессанс Торт Сметанник. Almuerzo: Green Ray Варенье Земляника Садовая, Чай, Огурец (без Кожуры), Сметана, Любятово Гречневые Шарики, Куриный Бульон, Белый Хлеб, Рыбный Бульон, Кабачки Тушеные, Перекресток Семга, Самса, Ирис, Мандарины. Cena: Orion Чокопай, Zuger Моцарелла, Hame Паштет из Индейки, Груши, Белый Хлеб, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Ирис, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром, Клубника, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кедровый Бор Мед Натуральный , G-Balance Айран, Финик. más...
|
|
1635 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas y 45 minutos, Amamantar - 30 minutos, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Planchado - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|