Diario de Ксана44, 04 ago. 18

сегодня муж с сыном делают шашлыки, учитывая моё питание шашлык будет из куриной грудки. Наконец-то Я попробую мясо, давно его не ела. Но съем совсем чуть-чуть.

девочки и мальчики ,суперских выходных вам !)))))

99,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1709 kcal

Grasa: 83,53g | Prot: 93,45g | Carbh: 157,08g.   Desayuno: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Брест-Литовск Сметана 26%, Шашлык из Курицы, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...