Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 52,58g | Prot: 101,98g | Carbh: 94,38g.
Desayuno: Молокия Молоко 3,6%, Now Ultra Omega-3, Молочная Культура Гранола с Изюмом, Молочная Культура Йогурт с Лесными Ягодами, Капучино. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Семга на Гриле. Cena: Петелинка Котлеты Куриные, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . más...
|
|
1619 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ollilili
|