Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 42,87g | Prot: 51,24g | Carbh: 125,98g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Keçi Peyniri (Yumuşak), Lor Peyniri. Almuerzo: Domino's Pizza Extravaganza (Orta Boy), Çılbır, Bulgur Pilavı. Cena: Kellogg's Special K Klasik, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve, Kuru Hurma, Dondurma, Cezerye, Kurabiye, Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ucurtma avcisi
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