Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 63,35g | Prot: 135,41g | Carbh: 150,05g.
Desayuno: Polly Leite Desnatado, Brócolis Cozido, Santa Clara Ricota Fresca, Entre Rios Cottage, Pão de aveia low kcal. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Brócolis Cozido, Liv Up Abobrinha com Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Hellmann's Maionese Light, Heinz Mostarda, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Azeitonas Verdes, Carrefour Pepino em Conserva, Cenouras, Alface, Ovo Mal Cozido, Coxão Mole, Piracanjuba Queijo Mussarela Palitos. Pasa Bocas / Otros: Polly Leite Desnatado, Tirol Requeijao Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Amafil Massa para Tapioca, Mexerica, Banana Caturra. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de deiablog
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