Девушки, помогает ли вам массаж худеть? И вообще есть ли с него толк кроме расслабления мышц? Как часто прибегаете к процедуре и какой именно выбираете?
|
1258 kcal
|
Grasa: 55,23g | Prot: 71,61g | Carbh: 120,51g.
Desayuno: Молокия Молоко 3,6%, Вкусвилл Йогурт Питьевой Кокос Ваниль, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Капучино, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Almuerzo: Петелинка Котлеты Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Фермерский Продукт Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Котлеты Тыквенные, Кедровые Орехи , ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед. más...
|
|
1566 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|