|
Refeed
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2948 kcal
|
Grasa: 21,04g | Prot: 150,65g | Carbh: 549,94g.
Desayuno: Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), Coffee. Almuerzo: العلالي معجون طماطم, Green Sweet Pepper, Carrots, Cucumber (with Peel), Tilda GOLDEN SELLA BASMATI RICE, Skinless Chicken Breast. Cena: Date, فوم دقيق بُر لجميع الاستخدامات. Pasa Bocas / Otros: Smoothie Factory Pomegranate, Smoothie Factory White Chocolate Icecream None Fat, Egg White, Betty Crocker Strawberry Cake. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|