Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 79,66g | Prot: 116,57g | Carbh: 92,02g.
Desayuno: Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Свежевыжатый Яблочный Сок, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Запеканка, Гречка Отварная. Cena: Осетрина, Куриная Запеканка, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Победа Шоколад Горький без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк . más...
|
|
2035 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aliashka26
|