Diario de thinktwice21, 06 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
125,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 48,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:
1712 kcal Grasa: 79,30g | Prot: 129,63g | Carbh: 115,63g.   Desayuno: Hacendado Tomate Rallado, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pan de Espelta con Masa Madre. Almuerzo: Melón , Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Verdifresh Ensalada Primavera, Ubago Salmón Ahumado, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Suchard Chocolate Negro Bio 85%, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Café con Leche Semi Descremada. más...
3191 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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06 ago. 18 por el miembro: thinktwice21

     
 

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