Diario de Firehorse66, 06 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:
2149 kcal Grasa: 128,74g | Prot: 107,98g | Carbh: 159,19g.   Desayuno: Protein Riegel 55Er, Baumnüsse, Rohmilch, Magerquark, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Apfel. Almuerzo: Griechische Oliven, Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Zwiebeln, Französisches Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Cena: Crème d’Or Chocolat, Migros Le Gruyère, Migros Bio Bündner Bergkäse, Camembert, Tilsiter, Migros Wienerli, Butterbrot. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
2379 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
peso estable



     
 

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